No es tu imaginación, la pandemia eleva el estrés y la ansiedad.
Una palabra crucial para estos tiempos es mantener. Mantener contacto con familia y amigos, mantener una rutina, mantener hábitos que causan alegría, y por supuesto, mantener la calma.
COVID-19
Las secuelas neurológicas del COVID pueden durar meses.
Hacerse un diagnóstico en edad adulta puede ser algo positivo. Es posible que durante toda la vida hayas estado buscando explicaciones a tu forma de ser y sus dificultades. Además, representa un nuevo enfoque para aprender cosas nuevas sobre tu condición y sobre ti mismo.